橘子阿娘

我是日本的哈利大姊頭~


Hi~
偶素哈利啦~
今年6月過後偶就3歲半惹~
如果你不認識偶~
那就請看這裡哈利的故事

偶阿母說今天要讓大家活動一下筋骨~
大家可別偷懶喔!!
愛認真跟偶一起做唷~




記得喔~
想要減肥的人最好運動前就吃些東西~
因為~吃飽了才有體力!!
而且運動過後才不會因為很餓又多吃了很多不該吃的東西!!




首先~
是頭部運動~
大家要認真左三圈右三圈喔!!
包你每天一覺到天亮絕對不會落枕!!



1..2..3..舔
2..2..3..舔舔
3..2..3..舔舔舔



接下來換手手囉~
請大家要看緊目標喔!!



賀賀~
霹靂無敵伸懶腰，抖抖你的小蠻腰
讓你健康又苗條!!



記得~
一定要抓到你的目標為止唷!!



最後來個大跳躍~
讓你神清氣爽好多月~



橘子媽媽：『 哈利~鼻要偷懶啦!! 再來!! 』
哈利：『 喂~阿母你很壞心捏!! 自己都不動!! 偶累了!! 收工辣!! 』




最後送大家一個大媚眼~
祝大家天天開心又健康!!



END